Perawatan Wajah Usia 30 Tahun Keatas Agar Tetap Terlihat Cantik
Perawatan wajah usia 30 tahun keatas – Usia 30 tahun hampir tumbuh dewasa, mencapai banyak prestasi dalam hidup tapi juga tanda penuaan menjadi lebih terasa. Bagi kebanyakan wanita, penuaan adalah ketakutan terbesar. Jika Anda memiliki sedikit perawatan kulit pada satu waktu, sangat penting bahwa Anda memiliki metode perawatan kulit yang tepat. Nah sedangkan untuk pori-porinya ada cara mengecilkan pori pori wajah secara alami yang bisa anda coba praktikkan,
Apa yang harus digunakan seorang wanita berusia 30 tahun untuk perawatan wajah usia 30 tahun keatas? Bagaimana seharusnya kebiasaan perawatan kulit yang efektif ? Silahkan cari jawabannya di artikel dibawah ini!
Apa yang harus digunakan seorang wanita berusia 30 tahun untuk perawatan kulit?
Saat usia 24-25, kulit mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan dan kapan sampai 30, tanda penuaan akan menjadi jauh lebih jelas.
Kulit menjadi lebih tipis, lebih keriput, lebih rentan terhadap kekeringan atau kekasaran, lebih rentan terhadap kehitaman dan lebih banyak bintik hitam.
Namun, jika perawatan kulit yang tepat, memilih lotion kulit yang tepat bisa mencegah penuaan, kurangi gejala penuaan seiring bertambahnya usia.
Apa yang harus dilakukan seorang wanita berusia 30 tahun untuk merawat kulit?
Bergantung pada kebutuhan dan kondisi setiap orang, penuaan tidak dapat dihindari, namun dengan menggunakan krim yang tepat akan memperlambat proses penuaan alami.
Ada banyak jenis skin lotion untuk perawatan wajah usia 30 tahun keatas, namun yang paling disarankan adalah dua jenis lotion:
1. Melembabkan.
Kulit kering, kurang kelembaban akan lebih keriput dan lebih rentan. Jadi oleskan pelembab setiap hari.Pilih pelembab yang mengandung antioksidan seperti vitamin C, delima, minyak zaitun dan teh hijau Siang hari, pilih pelembab yang mengandung SPF 15 atau 30, untuk menghindari kerusakan akibat sinar matahari.
2. Anti penuaan.
Retinoid adalah turunan dari vitamin A, yang memberikan berbagai manfaat anti-penuaan. Ini meningkatkan sel kulit, menghaluskan kulit, meningkatkan kolagen dan mencegah pori-pori tersumbat.Ini juga bisa membantu mengurangi pengelupasan kulit dan mengurangi jerawat.Tidak ada yang lebih baik daripada retinoid, tapi bisa menimbulkan efek samping yang serius, jadi hati-hati saat menggunakannya.
Bila Anda menggunakannya, Anda harus menunggu setidaknya 15 menit setelah pembersihan dan dioleskan pada sejumlah kecil kacang polong.
Selain kedua krim ini, Anda juga harus menerapkan krim berikut ini:
• Krim kulit putih
• Tabir surya
• Scrub pengelupasan kulit
Tip perawatan kulit wanita usia 30 tahun
Gaya hidup sehat akan membantu kulit pada khususnya dan tubuh pada umumnya sehat. Alih-alih menyalahgunakan kosmetik, ingatlah panduan berikut, pastikan kulit Anda selalu awet muda dan cerah:
• Cuci muka minimal 2 kali sehari, sebelum tidur dan setelah bangun tidur. Hindari menggunakan air panas dan gosok terlalu kuat.
• Makan minimal 2 buah dan 3 sayuran / umbi per hari.
• Kurangi gula, makanan olahan, makanan yang digoreng.
• Olahraga minimal 30 menit sehari.
• Minumlah cukup 6-8 gelas air putih sehari.
• Hindari alkohol, bir dan rokok.
• Minum 1 cangkir teh hijau sehari. Hindari minum sebelum tidur dan saat makan.
• Selalu lindungi matahari saat Anda keluar.
• Tidur nyenyak 7-8 jam / hari, tidur lebih awal sebelum jam 10 malam dan tidur dengan jadwal rutin.
• Kontrol stres, rileks dengan berbagai aktivitas seperti mandi air hangat, mendengarkan musik, sauna, pijat, jalan kaki.
Perawatan kulit untuk wanita berumur 30 tahun tidak sulit, namun membutuhkan pemeliharaan harian yang konstan dan sering untuk memperlambat proses penuaan dan menjaga kulit Anda tetap muda. Semoga artikel ini membantu Anda mengetahui perawatan wajah usia 30 tahun keatas dan bagaimana cara membuat rutinitas perawatan kulit terbaik?